瘦妮Sonnie Koenig

This is the 3rd workout episode. Hope you enjoy it!
這是簡易居家運動第三篇（腹部運動），希望你們會喜歡！

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謝謝各位看倌的造訪，我是瘦妮 Sonnie，歡迎大家的光臨！我是旅居德國的台灣人，因為舉目無親、語言不通、加上一人照顧「三小」，所以很喜歡研發把所有人事物簡化的方法讓自己能輕鬆一點。在這個頻道，除了我的德國生活外，還會跟大家分享我簡化生活大小事的的tips & tricks，讓和我一樣每天跟時間賽跑的人，有個地方可以找到捷徑或是不一樣的方式，簡單生活！想看看更多的生活分享，可以點擊下面的社交平台連結唷！ Facebook：Germany+Taiwan 德國嬌妻瘦妮的異國趣 Instagram：@sonniekoenig Pinterest：@sonniekoenig Podcast：中年德痣，跟姐閒聊 Sonnie's Tea Talk https://sonniekoenig.firstory.io/ 個人網站：sonnieasy.com 設計商品：https://teespring.com/stores/sonnieasy **歡迎大家直接"分享share"影片，但未經本人同意授權，請勿任意轉載影片盈利**

Workout Ep.3 簡易居家運動 Ep.3 - Couch Crunches (Abs exercise) 腹部運動

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